Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Journals of Gerontology: Series A, поднимает важные вопросы о влиянии расстройств сна на когнитивное здоровье людей старше 65 лет. Ученые из США пришли к выводу, что хроническая бессонница может быть причиной сотен тысяч новых случаев деменции ежегодно. Анализ данных почти 6,000 пожилых граждан показал, что 12,5% всех случаев деменции связано с симптомами бессонницы, что эквивалентно около 449,000 потенциально предотвратимых диагнозов в 2022 году. Проблемы со сном отмечались у 28,7% участников, а признаки деменции у 6,6%. Бессонница, как модифицируемый фактор риска, имеет значение в контексте профилактики. Исследование выявило, что женщины и пожилые люди старше 85 лет подвержены риску особенно сильно. Важно учитывать, что бессонница и когнитивные изменения взаимосвязаны, что затрудняет определение причин. Авторы призывают к интеграции оценки сна в гериатрическую практику для эффективного снижения риска деменции.