Феномен долгожителей давно привлекает внимание ученых по всему миру, стремящихся определить общие черты людей, доживших до преклонного возраста. В рамках последнего исследования были проанализированы образцы мозга, предоставленные донорами, среди которых были как долгожители, так и люди с отличной памятью.
Экспериментаторы сосредоточились на трёх стадиях развития нейронов в гиппокампе. Результаты показали, что у людей, проживших долгую жизнь, образуется больше новых нейронов по сравнению с обычными людьми, что и объясняет их удивительную жизнестойкость, как сообщает «Доктор Питер».
Кроме того, мозг долгожителей проявляет большую активность в процессе нейрогенеза, который у них происходит в два раза быстрее. Это позволяет гиппокампу эффективно обрабатывать информацию, запоминая имена, лица и даты.
Учёные пришли к выводу, что мозг пожилых людей не обречён на старение и его можно и нужно тренировать, улучшая память, и начинать это можно в любом возрасте. Рекомендуются игры на внимание и концентрацию, например, таблицы Шульте, где нужно быстро находить все числа в случайном порядке.
Исследователи подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы понять, почему активность нейронов сохраняется у пожилых людей, называемых «суперстариками». Статья предназначена исключительно для информационных целей и не является медицинской рекомендацией. Для консультации необходима помощь специалиста.